CREPE「レアチーズクリーム＆苺ソース」
セブンイレブンのもっちりクレープシリーズです。
私の記憶がたしかならば。。。毎月、新作出てますよね？
定番のチョコばななクレームも美味しいですが、この「新発売」に弱い。
生地も柔らかくてクレープにぴったりなんですが。自分で作ったクレープとは大違い。
セブンイレブンに行く回数を考えればいいんでしょうが、アップルウォッチのウォレットにnanacoカードがインストールされているので、残高も一目でわかるんです。
200円とかちょうど残っているときに限ってクレープとか見つかります。
まぁ、何かを我慢するダイエットって長続きしない。と相場が決まっています。
食べてしまったものは仕方がないので、その分、部屋の中でエアコンつけてスクワットします。
この時期、外での運動はキツイです。元々の運動習慣がない人は熱中症のリスクが高いので、室内で出来る筋トレやって取り戻します。
先日、２階でトレーニングの「バーピー」をやっていたら、１階から怒られました＞＜
結論：バーピーは、一人の時にやりましょう。
