デザートあるある～その１～
「楽して、痩せたい～～！」
「ちょっと、待て。鋼錬のアニメみたよね？等価交換の法則覚えてる？」
「楽して太ったんだから、苦労して痩せないとね！」
「う…ちょっと、美味しいもの、タルトとかケーキとかアイスとか食べてるだけなのに。」
過去にも色々やりましたよ。ダイエット。
バナナ、トマト、納豆、１食置き換え、腹筋マシーン、空中ランニング、耳ツボ、などなど。
そもそも、なぜ、太るのか？
必要以上に摂取した糖は、勿体無い体質から、脂肪に変わって蓄積されるとのこと。
体脂肪には、内臓脂肪、皮下脂肪があり、頼んでもないのにどんどんストックされていくとのこと。
では、どうなれば、痩せるのか？
ストックしてある脂肪を持ち出して、燃料として消費する必要がる。
そもそも運動習慣がない人には、負荷の大きい運動でのダイエットは向いてない。
ダイエットへの気力が持続しない。
疲れると甘いものが欲しくなる。
ふぅ。ちょっと、休憩。
この絶妙なバランスで２層になっている食感。ほどよい甘さ。
１口食べると、どうしても、もう１口食べてしまう。
少し濃いめのコーヒーとの相性の良さは、語るまでもありません。
セブンイレブンのスィーツは、期間限定がほとんどです。
もう終了してるかもしれませんが、是非、ぜひ、食べてみてください。
ん。？？（この記事への違和感って。）
こんな時こそ、あれしかないですね。
「明日から、がんばる！」
・・・。
