どんなダイエットに挑戦しても「食べる時は、しっかり食べる」は、大原則です。
もちろん、「何をどれだけ食べるか？」には、注意が必要なのは当然ですね。
正直、1日に必要な栄養素を食事だけで摂取するのは、かなりハードルが高いです。
（トッピングは、どうされますか？）
「全部、特盛でオネガイシマス。です。」
（ドレッシングは、どうされますか？）
「いっぱいかけてクダサイ。です。」
結果、顎が外れそうなほど特盛サイズになってますが、お値段一緒が素晴らしい＾＾。
SUBWAYがある限り、野菜を食べ続けられます。
「どうでもいいけど、食べ過ぎるとお腹キツクなるからね。」
「わかっ○％＃！。この後、運動＆％＄＃。だいじょ＆％＄＃。」
「食べるか、喋るか、どちらかにしようね・・・。」
