銀花ゆるふわ日記

大好きなガジェット・デザートを紹介するブログです

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2022-07-25から1日間の記事一覧

果実とナッツのヨーグルト(ローソン)

栄養成分表示 熱量142Kcal たんぱく質5.7g 脂質4.8g 炭水化物21.4g などなど。 がんばってダイエットしたい。けど、デザートも食べたい!どうしても食べたい! と、いう方の願いを叶えるには「ダイエットに良くてなおかつ美味しいデザート」であればいい…