サラダ(胡麻ドレッシング)、青椒肉絲、お味噌汁(ニラ・豆腐・油揚げ・豚肉)
晩御飯では、炭水化物(お米・パン・うどん・ラーメンetc)を摂取しないでダイエットがばってます。
毎日、デザートや甘いものばかりブログにあげてますが、真剣にダイエットもしてますよ。(16時間断食ダイエットも継続中)
「あれ、ご飯食べないの?」
「もうね。晩御飯は炭水化物抜きで行きます!」
「マジですか?」
「本気のホンキですよ。マジです!」
「どうしよう。食後のデザートは柏餅なんですけど?」
「そんな…うそでしょー!」
10月には健康診断の予約入れたのでなにがなんでもあと〇㎏痩せないとピンチです。